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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北23日電）今天是24節氣中的「霜降」，也是秋季最後一個節氣，中醫師彭溫雅表示，霜降時節代表天氣逐漸變冷，不妨吃點柿子，可讓冬天較不容易感冒，但切記不可配螃蟹吃，也不可空腹吃。
彭溫雅指出，霜降這個時現省節因為天氣變冷，容易會咳嗽、感冒，甚至復發慢性支氣管炎等肺部疾病，飲食上應少吃辣椒、生薑、蔥、蒜頭等辛辣食物，多吃養陰潤燥的食物像是芝麻、糯米、蜂蜜、山藥等等，並且注意保暖。
霜降為什麼要吃柿子呢？原來是古人俗語說「霜降吃柿子，冬天不感冒」，她解釋，秋季正是柿子的產季，這時柿子皮薄肉鮮美，加上柿子含有豐富胡蘿蔔素等成分，吃一顆相當人體一天所需維生素C的一半份量，可以增加免疫力，避免感冒。
除此之外，柿子也有很高的藥用價值，從中醫角度來看，柿子性寒，可以消熱去煩、潤肺化痰、治療熱咳，尤其台灣秋冬乾冷，常讓人感到口乾、喉乾，柿子正好可以滋潤咽喉。
彭溫雅提醒，柿子雖然好處多多，食用時仍應注意不可空腹吃柿子、不吃未熟的柿子、不與螃蟹一起吃避免腸胃不適，另像是糖尿病、慢性胃炎、虛寒體質、消化不良等患者也不宜哪裡買食用。1051023
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
父母罹癌是孩子最難過的消息！19歲的戴昀珊，父親在她高中時驚傳罹癌，在治療過程中，因出現想吐、口腔黏膜破損等副作用而食不下嚥，幸最終靠母親準備健康食材才漸恢復食慾，也讓她決心報考營養系，現已可製作營養、美味兼具的點心，如「紅蘿蔔馬芬」、「豌豆馬芬」，其孝心也讓她獲頒癌症家庭獎助學金。
立志當營養師助患者
戴昀珊說，自己順利考上中山醫學大學營養系後，便積極學習營養相關知識，更常利用課餘時間，練習及製作視覺、美味和營養兼具的料理和點心，幫助父親提升食慾和體力，進而面對辛苦的治療過程。她強調，希望未來能成為營養師，並投入癌症營養領域，運用專業來照顧爸爸，甚至其他更多癌症患者。
台灣癌症基金會和遠雄人壽連續第6年舉辦「癌症家庭獎助學金」，共對88名罹癌家庭就學子女提供1萬元獎助學金。
癌父鼓勵她出國創作
另一名獲獎助學金的台藝大學生賴俞靜，父親在她考大學時罹癌，當賴俞靜被學校指派前往義大利參加雕塑創作時，父親病情惡化，讓她想放棄代表學校的機會；但父親鼓勵她追夢，「為什麼要讓一個未來充滿希望的人，留下來陪一個垂死的老人？」
賴俞靜說，父親曾在她國、高中6年內，每天接送她到畫室學習，父女感情超好，父親最終在賴俞靜出國期間過世，她為此花了很多時間，製作雕塑作品「炙夏2.0」，獻給在天上的爸爸，作品為一個人用雙手扒開有道大傷口的胸口；她解釋，失去爸爸很痛心，但盼傷口能隨時間復原，只留下美好回憶。
癌症連續34年居國人十大死因之首，據衛福部最新統計，2013年每5分18秒便有一人罹癌，每236名國人就有一人罹癌。台灣癌症基金會表示，一人罹癌、全家人都受衝擊，呼籲民眾透過良好的生活習慣來防癌，若能落實包括多吃各色蔬果、規律運動、體重控制、拒菸、定期篩檢等5項原則，可降低逾60～70％的罹癌風險。
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